운동 전에 몸부터 살핍니다
허리·목·어깨 중 어디가 불편한지 먼저 여쭙고, 그에 맞춰 동작을 고릅니다.
처음 오시는 분도 따라오실 수 있게 강도를 나눠 진행합니다.
수업 종류
시간표 · 가격
체험 수업 1회는 따로 받습니다. 금액은 상담 때 알려 드립니다.
자주 묻는 질문
운동을 처음 해도 괜찮나요?
네. 첫 수업에서 몸 상태를 보고 강도를 정합니다. 처음 오시는 분이 가장 많습니다.
수업을 취소하려면요?
수업 6시간 전까지 알려 주시면 횟수가 차감되지 않습니다.
무엇을 챙겨 가면 되나요?
편한 운동복과 양말이면 됩니다. 수건과 매트는 준비해 두었습니다.
체험 수업 신청
오시는 길
대전광역시 000구 000로 00, 4층
평일 07:00 – 22:00 · 토요일 09:00 – 15:00 · 일요일 쉼